Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Publié le 30 Août 2013

Ma grossesse en toute sérénité, un livre zen

Ma grossesse en toute sérénité, un livre zen

Cet ouvrage pratique a été co-écrit par une sage-femme et une prof de yoga spécialisée dans le pré et post-natal. Pas étonnant que vous retrouviez de nombreux conseils axés sur le bien-être. Les solutions proposées pour bien vivre sa grossesse reposent sur le yoga, le feng-shui, l’homéo, le bio, le maternage… Bref, on est vraiment sur du naturel.

Le livre aborde toute la grossesse mais aussi les premiers instants avec bébé. Un effort est fait sur l’aspect pratique car les conseils sont très précis et très clairs. Par exemple, des dessins illustrent des positions pour soulager son dos ou encore être bien assise, des recettes explicitent les conseils en nutrition. Les auteurs n’oublient pas de situer la grossesse dans notre quotidien en nous rappelant qu’une bonne hygiène passe par le nettoyage de son frigo régulièrement, et que le confort c’est aussi investir dans un bon matelas!

Un livre qui aborde la grossesse dans toute sa dimension humaine, qui replace la femme enceinte au cœur de l’aventure, lui donne confiance et lui rappelle qu’elle est seule maître de sa grossesse. Déculpabilisant et rassurant, ce livre en aidera beaucoup.

Il est aussi agréable à lire grâce à des illustrations apaisantes, des couleurs douces, des paragraphes ni trop longs ni trop courts.

Parmi les différents livres sur la grossesse, celui-ci conviendra parfaitement à celles qui ont viré bio dès qu’elles ont su qu’elles étaient enceinte, ou qui sont en recherche de conseils pratiques pour une grossesse la plus naturelle possible.

Ma grossesse en toute sérénité, Sophie Dumoutet et Véronique de La Cochetière, aux éditions Prat, 16€

Post a Reply

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *