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Publié le 11 Sep 2013

Smoothie ou coca? Aucun des deux!

Smoothie ou coca? Aucun des deux!

 

Il  fallait bien que ça se sache un jour: les smoothies sont des boissons hyper sucrées.

Deux scientifiques américains ont décidé de révéler que ces jus de fruits « frais » sont gorgés de fructose.

Normal me direz-vous, pour une boisson faite de jus de fruits. Oui mais voilà, le sucre des fruits, le fructose donc,  y est présent en trop grande quantité.

Pour preuve, en termes de sucre:

1 smoothie = 6 oranges = 1 grand verre de Coca-cola

Ah oui quand même!

Les smoothies viennent donc s’ajouter à la longue liste des interdits de la femme enceinte.

Heureusement qu’on peut encore boire de l’eau! Et encore, pas n’importe laquelle (voir  tableau comparatif des eaux minérales)

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