La toux chez les bébés est une affection courante que de nombreux parents sont confrontés. Cela est normal, car le système immunitaire des bébés est encore en développement et est plus susceptible d’être affecté par des infections virales et bactériennes du système respiratoire. De plus, à cet âge, les tout-petits portent tout à leur bouche, ce qui augmente le risque de propagation des germes. Bien que généralement bénigne, la toux peut néanmoins être une préoccupation pour les parents, surtout lorsqu’elle persiste ou semble causer de l’inconfort à l’enfant.

Il existe de nombreuses façons d’apaiser la toux de votre bébé, y compris l’utilisation de remèdes naturels et la prévention. Cependant, il est crucial de consulter un professionnel de la santé si vous vous inquiétez de la toux de votre enfant ou si elle dure plus longtemps que d’habitude. Dans cet article, nous explorerons certaines des façons de gérer naturellement la toux chez les bébés et comment prévenir ces épisodes de toux récurrents.

Remèdes naturels pour apaiser la toux chez les bébés

Hydratation

L’hydratation est l’un des remèdes les plus simples, mais aussi les plus efficaces pour la toux. Un apport suffisant de liquides peut aider à diluer le mucus dans les voies respiratoires de votre bébé, ce qui peut faciliter l’évacuation du mucus lors de la toux. Cela peut également aider à prévenir la déshydratation, qui est fréquente chez les bébés atteints d’infections respiratoires. En fonction de l’âge de votre bébé, cette hydratation peut être fournie sous forme de lait maternel, de préparation pour nourrissons ou d’eau. Pour les bébés de plus de six mois, donner des petites gorgées d’eau peut être utile.

Utilisation d’un humidificateur d’air

Un autre remède naturel efficace pour soulager la toux chez les bébés est l’utilisation d’un humidificateur d’air. Cet appareil est utile dans les chambres climatisées ou chauffées où l’air peut être sec. Un humidificateur peut aider à ajouter de l’humidité à l’air, ce qui peut aider à soulager la toux en empêchant le dessèchement des voies respiratoires.

Huiles essentielles

Les huiles essentielles sont de plus en plus utilisées pour leurs propriétés thérapeutiques, y compris pour calmer la toux. Cependant, il est important de noter que toutes les huiles essentielles ne sont pas sûres pour les bébés, et elles doivent être utilisées avec prudence et sous la supervision d’un professionnel de la santé.

1. Huile essentielle de lavande

Douce et apaisante, l’huile essentielle de lavande peut aider votre bébé à se calmer et à se détendre, ce qui pourrait contribuer à réduire la fréquence de la toux. Vous pouvez en ajouter quelques gouttes à un humidificateur ou en appliquer un petit nombre sur l’oreiller ou le doudou de votre enfant. Ainsi, l’arôme de lavande se diffuse et aide bébé à dormir profondément.

2. Huile essentielle d’eucalyptus radié

L’huile essentielle d’eucalyptus radié est reconnue pour ses propriétés expectorantes ; elle facilite donc l’expectoration en aidant à dégager les voies respiratoires et à évacuer le mucus. Vous pouvez verser quelques gouttes de cette huile essentielle dans un diffuseur à proximité de l’espace de sommeil de votre bébé, mais il est primordial de le faire de manière intermittente et non continue pour ne pas saturer l’air en molécules d’huiles essentielles.

Les massages

Le massage peut également aider à apaiser la toux chez votre bébé. En effet, un massage doux du dos et du thorax de votre enfant peut aider à libérer ses sécrétions pulmonaires accumulées et à apaiser l’inflammation. L’utilisation d’une huile végétale neutre est recommandée ; vous pouvez aussi opter pour une huile de massage pour bébé qui est spécialement formulée pour être douce sur leur peau délicate.

Infusion de thym

La plante de thym est reconnue pour ses propriétés antitussives et antiseptiques. Chez les bébés de plus de 1 an, vous pouvez préparer une infusion de thym en faisant bouillir une petite quantité de feuilles de thym dans de l’eau pendant 10 minutes. Laissez l’infusion refroidir, et donnez-en quelques cuillères à votre bébé.

Prévention de la toux chez les nourrissons

Éviter l’exposition à des substances irritantes

La meilleure façon de prévenir la toux chez votre bébé est d’éviter les facteurs déclenchants, comme la fumée de cigarette, les parfums forts ou les produits de nettoyage agressifs qui peuvent irriter les voies respiratoires de votre enfant. Il est temporairement préférable de privilégier les jeux à l’intérieur plutôt que des visites au parc lors des jours de grand vent ou de pollution importante.

Vaccination

La vaccination est un autre moyen essentiel de prévenir de nombreuses maladies qui peuvent causer de la toux chez les bébés. Il est recommandé de suivre le calendrier de vaccination prévu par les autorités de santé publique de votre pays. Ce calendrier a été rigoureusement conçu pour assurer la protection efficace de votre bébé contre des maladies graves, tout en tenant compte de la capacité de son système immunitaire à répondre aux vaccins.

Conclusion

En conclusion, bien que la toux chez les bébés soit fréquente, il existe des solutions pour apaiser naturellement cette toux et prévenir sa récurrence. Cependant, il est toujours important de demander l’avis d’un professionnel de la santé avant d’initier tout traitement pour la toux persistante de votre bébé.