Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu
Mon guide grossesse

Mon guide grossesse

J’ai travaillé avec 11 experts santé: gynécologue-obstétricine, sexologue, nutritionniste, échographiste, psychologue, pédicure-podologue, ostéopathe, chirurgien dentiste, toxicologue, anesthésiste, spécialiste de la gestion de la douleur Le test de grossesse est positif? Félicitations! Vous voilà partie pour neuf mois chrono: examens médicaux, choix du prénom, préparation à l’accouchement, choix de la poussette…. Avec encore des étoiles dans les yeux, vous vous apprêtez à vivre les neuf plus beaux mois de votre vie à tout préparer tranquillou. Naïve que vous êtes ! La grossesse est un parcours semé d’embûches, votre corps va être mis à rude épreuve et votre tête va être assaillie d’interrogations existentielles : serai-je une bonne mère ? Combien de temps vais-je encore pouvoir porter mon slim taille 38 que je viens à peine d’acheter ?

Grâce aux conseils concrets, francs et efficaces des experts santé (Gynécologue, sexologue, nutritionniste, échographiste…) découvrez toutes les solutions pour gérer vos symptômes de femme enceinte (car vous en aurez forcément quelques-uns…) :vous débarrasser de vos problèmes digestifs, de l’acné, des soucis dentaires, réussir à bien dormir, mais aussi éviter vergetures, masque de grossesse, problèmes de dos…

Sans oublier les clés pour préparer en douceur votre(vos) ainé(s) à l’arrivée du pt’it dernier.

Apprenez à bien vous alimenter enceinte, reconnaitre les bonnes quantités, dompter vos fringales sans prendre 4 kilos par mois. Inspirez-vous de nos exemples de collations pour ne pas sombrer dans le grignotage.

Ultra-coquine ou plutôt sage, on vous aide à vous adapter à une sexualité bouleversée.

Décryptez votre agenda médical, ne vous laissez pas prescrire des examens inutilement et restez maître du suivi de votre grossesse : suivez nos recommandations afin de sélectionner le praticien qui vous convient le mieux (sage-femme, gynéco ou généraliste ?)

Vérifiez que votre job n’est pas dangereux pour votre grossesse (horaires décalés, position debout prolongée, exposition au bruit…), et s’il l’est, attendez avant de démissionner, des solutions sont prévues et faciles à mettre en place.

Retrouvez toutes les astuces pour bien préparer l’arrivée de bébé, des achats (lit, poussette, table à langer, baignoire…) au choix du mode de garde (Mary Poppins, crèche…)

Lisez bien mes bons plans pour ne pas exploser votre budget sans oublier le mode d’emploi des aides de la Caf.

Enfin, optez pour une préparation à la naissance adaptée à votre caractère et votre couple (entre haptonomie, yoga, méthode Bonapace et prépa classique, je choisis quoi?), sélectionnez votre
maternité (et sachez quand (sans oublier comment !) y aller, préparez correctement votre valise (inutile de prendre des strings…), bref soyez au top pour le jour J.

Post a Reply

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *